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那么这个时候该怎么办呢？电影里joy拼命想回到主控室，并且意识到了sadness并不是一无是处，要带着sadness和核心记忆一起回去。真实世界里在大脑内部的表现就是，努力找回喜怒哀乐的情绪和曾经的记忆。外界可以给予的帮助是陪伴、倾听和认同。所以电影里莱莉倾诉了自己的感情，并在家人怀里笑着哭的时候，所有情绪都回来了，抑郁症也就治好了。这和我曾经看过的一篇治愈抑郁症的文章有点像，那篇文章里的方法叫“招魂”，抑郁症就像是把魂带走了一样，治愈最好的办法是家人的陪伴。这颗核心记忆球形成的岛，电影里没有给出名字，但我的第一反应是，守护。

干净纯美的外表下包裹的竟然是个有点残酷的故事……但好也好在这里——里面尽是遗憾。譬如学生爱着秋叶，秋叶爱着博子，博子忘不了男树，而男树最难忘的其实是初恋女树，还有那些单相思的青春期女学生，尽是爱情中的拒绝、痛苦与折磨。譬如女树从父亲的葬礼想到男树转学前的道别，但不知道那就是最后一面，尽是爱情中的错过。 譬如开头的在男树的葬礼上便由博子道出各人怀有各自的心思，譬如男树的母亲装病那释然又乐观的外表下其实深藏了对儿子的悼念。譬如女树和爷爷都无法真正面对对父亲/儿子的死亡，一个不愿意去医院，一个不愿意搬家。人们的内心停留在过去，身体假装配合着时间向前。真的能够通过雪地里的呐喊，就让过去过去吗？

先写下 我爱你 再到世界尽头找你的名字